課程《心態(tài)改變命運(yùn)》（第1集）
1.輔導(dǎo)員：
學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化就是修心的過程，心態(tài)對(duì)了，一切都好了，關(guān)于“心態(tài)改變命運(yùn)”這個(gè)主題劉老師很多次講解，可見其重要。
我們要做掌握自己快樂鑰匙的人，道理并不難懂，但遇到事情就會(huì)不由自主的陷入其中，生出各種沒必要無意義的情緒，這是我們每一個(gè)人都會(huì)面臨的問題。
“理可頓悟，事要漸修”，所以就是要?dú)v事練心，在一切人事物中去練這顆心，練習(xí)自己的定力。那么一切境緣都是考試，一切人都是考官，考試通過境緣就轉(zhuǎn)了，沒通過就得接著練繼續(xù)考。
我們一起努力，接受每天的各種考試，爭取各個(gè)突破，不斷提升！感恩一切！
2. 王春梅學(xué)長：
我曾經(jīng)在網(wǎng)上看過這樣一則小故事，英文中26個(gè)字母按順序排列，A=1.B=2.……Z=26.那么哪個(gè)詞是100呢？人們把幸福，金錢，事業(yè)等等單詞加起來都不是，最后發(fā)現(xiàn)心態(tài)這個(gè)單詞的組合加起來剛好是100.我們來這人世一遭，誰在主宰我們？我們常說做自己，我們?cè)撊绾巫鲎约翰拍塬@得幸福圓滿的人生？我今天此刻最大的感悟是三日不讀圣賢書，真是面目可憎。今晚聽了劉教授的課，立馬感覺心靜下來！大道就在眼前！
3. 榮鳳玲學(xué)長：
《心態(tài)改變命運(yùn)》每一次聽，每一次的感觸是不一樣的。剛開始聽的時(shí)候重點(diǎn)放在“掌握自己快樂的鑰匙”那一部分上，後來重點(diǎn)在“掌握選擇的自由上”，再後來“反觀內(nèi)省”，發(fā)現(xiàn)自己並不是一個(gè)能掌控內(nèi)心的人，許多時(shí)候把注意力放在被困擾的問題的表面上，而不是在解決問題本身上。記得曾經(jīng)聽過一段小故事，說一個(gè)白板上有一個(gè)黑點(diǎn)，老師問大家看到的是什麼，大家不約而同地說“黑點(diǎn)”，後來老師問大家“為啥大家看不到除了黑點(diǎn)以外的其它部分呢！”是的，“理可頓悟，事要漸修”，要真正取得“以文化人”的效果，一定需要不斷地熏修！不斷地學(xué)習(xí)！感恩劉教授！感恩所有付出的老師們！
4. 盧鳳寶學(xué)長：
尊敬的劉教授，尊敬的聶老師，尊敬的各位老師好！
劉教授講到信任危機(jī)，后學(xué)感覺如今的信任危機(jī)在生活工作的方方面面都有不同程度的體現(xiàn)。自己某一方面能力的被信任，與自己完全被信任，有相當(dāng)大的距離。可以說，每個(gè)人都是生活在既被信任又被懷疑與否定的狀態(tài)之中。取得信任固然需要用實(shí)際行動(dòng)證明自己的可以信任，可是現(xiàn)實(shí)生活中并不是每件事都有證明的機(jī)會(huì)，能夠被證明的就是被信任的，否則，很難被信任。后學(xué)覺得一方面原因在于每個(gè)人都該從自身修為方面提高給人的信任度，這是根本；另一方面，自我對(duì)他人的不信任，很大程度上源自于我執(zhí)、我見，以及自我的偏狹。后學(xué)要繼續(xù)努力，提高自己的實(shí)踐能力，鍛煉自己從大局看自我的能力。
感恩老師！感恩學(xué)長！
5. 辛淑娟學(xué)長：
尊敬的劉教授、各位學(xué)長大家好！
感恩劉教授再一次給學(xué)生撥正健康第一的錯(cuò)誤理念，讓學(xué)生懂得了心態(tài)不好(心理失衡)即使身體健康也沒有多大意義，心里健康比身體健康更加重要，更加應(yīng)該引起重視。
心理失衡了，就不會(huì)快樂了。人不快樂了就會(huì)導(dǎo)致家庭沖突、鄰里沖突，影響社會(huì)和諧。所以改變自己的心態(tài)，修正自己的惡念，惡言，惡行極其重要。要控制自己的情緒，精進(jìn)自己的修養(yǎng)。“理可以頓悟”但“事須漸修”，這改變習(xí)氣太不容易了。所以就要更加努力學(xué)習(xí)！感恩老師！感恩學(xué)長！
6. 范愛紅學(xué)長：
尊敬的各位老師、各位學(xué)長：
大家當(dāng)下好！末學(xué)呂范和謙恭敬報(bào)告學(xué)習(xí)《心態(tài)改變命運(yùn)》第一集心得體會(huì)。
每一次聽劉教授的課都有如獲至寶的感覺。末學(xué)常常感嘆自己是有福之人，今生能遇到中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。
真正的幸福是心靈開出的花，其過程就是積極的心態(tài)。比如挫折，1、每個(gè)人都會(huì)遇到挫折；2、挫折不會(huì)永存。當(dāng)你正視他時(shí)所有的一切都不是問題，您看法蘭克，真正掌控了自己的情緒就能如中國古人“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，坐看雲(yún)卷雲(yún)舒。”
教授在講到信任危機(jī)時(shí)給我們歸納了信任危機(jī)的原因。1、媒體；2、喪失自信心。末學(xué)在沒有遇到中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化時(shí)曾經(jīng)一度是隨潑逐流、人云亦云的傢伙。剛接觸那會(huì)還一直在等全天下人都好了自己再做好人，後來才知道自己大錯(cuò)特錯(cuò)。正如劉教授所講的我們總是懷疑別人的存心和善行，是因?yàn)槲覀儾豢蠟樯鐣?huì)無私無求，不計(jì)條件的付出。通過學(xué)習(xí)和讀誦經(jīng)典，學(xué)生明白了只有我們每個(gè)人做出了自己應(yīng)有的本分，我們的中國夢(mèng)，文化復(fù)興才能指日可待。末學(xué)在學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的過程中對(duì)待正負(fù)能量的方法是：負(fù)面的事情，不聽不傳，聽到了就到我為止；正面的就大力宣揚(yáng)，口頭文字一個(gè)不少。
末學(xué)真的是為老祖宗的的智慧感嘆，末學(xué)常常會(huì)想自己要是能夠早點(diǎn)遇到中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，那有多好。終究遇上了就不算晚吧。“七不出八不歸”“女子無才便是德”等，末學(xué)知道還有很多自己說錯(cuò)的、做錯(cuò)的、理解錯(cuò)了的，可末學(xué)奉行“朝聞道，夕死可矣”、“活到老學(xué)到老”的智慧，末學(xué)也就此生無憾。
不妥之處還請(qǐng)各位老師、各位學(xué)長多多批評(píng)指教，末學(xué)感激不盡。餘生末學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)並付諸行動(dòng)，為中華文化的復(fù)興添磚加瓦。
感恩古聖先賢！感恩老師辛苦教導(dǎo)！感恩一切！
慚愧末學(xué)呂范和謙至誠敬上
7. 梁紅學(xué)長：
尊敬的劉教授，尊敬的聶老師，尊敬的各位學(xué)長，大家晚上好！末學(xué)看了兩遍視頻，劉教授在講座中列舉了古今中外的賢者是如何保持良好的心態(tài)，改變命運(yùn)的，很有說服力。教授一針見血地指出，當(dāng)今社會(huì)的信任危機(jī)，根源就在于人對(duì)自己喪失了自信心，因?yàn)椴幌嘈抛约罕拘员旧疲恢缼椭鷦e人就是幫助自己，又因?yàn)槊襟w缺乏隱惡揚(yáng)善的良好風(fēng)氣，過度宣揚(yáng)不善的行為，使許多人認(rèn)為自私自利是正常的，看不到好的榜樣，所以才會(huì)如此，所以，信為道源功德母，長養(yǎng)一切諸善根。教授還正確闡述了“女子無才便是德”的真正含義，糾正了大眾對(duì)此句話的誤解。感恩教授！感恩老師！感恩學(xué)長！
8. 侯云云學(xué)長：
尊敬的各位師長，晚上好！我分享一下自己的今晚學(xué)習(xí)心得。1.無論遇到什么挫折，都是陽光心態(tài)。保持正念。祝福一切美好。2.女子無才便是德。要有德行的基礎(chǔ)，而沒有倨傲的心。厚德載物。學(xué)習(xí)是永恒的主題，無怨無悔的奉獻(xiàn)，托起家庭的德行基礎(chǔ)。3.來到這個(gè)世界，是經(jīng)歷和體驗(yàn)，不是虛度光陰。人心唯危，道心唯微。唯精唯一，允執(zhí)厥中。人生不如意十之八九。戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如臨深淵，如履薄冰。戒奢，戒懶，戒驕。做好人生的保障。感恩教授。
課程《心態(tài)改變命運(yùn)》（第2集）
1. 榮鳳玲學(xué)長：
感恩劉教授！感觸真的很深！“積善之家必有餘慶，積不善之家必有余殃”，“行善不昌，必有余殃，殃盡必昌；為惡不殃，必有余昌，昌盡必殃”，“貨悖而入者亦悖而出”不如“積陰德於子孫，方為子孫長久之計(jì)”。不明“道”我們就不知道順“道”，假如我們真的明了“財(cái)富五家共有”，怎會(huì)讓“貪慾”無休止，根本的原因還是在於不學(xué)習(xí)之過！末學(xué)心裡面聽課後的第一反應(yīng)與大家共勉！
2. 范愛紅學(xué)長：
尊敬的各位老師、各位學(xué)長：
大家當(dāng)下好！末學(xué)呂范和謙現(xiàn)在為大家恭敬報(bào)告學(xué)習(xí)《心態(tài)改變命運(yùn)》之二的心得體會(huì)。
（1）人敗離不開一個(gè)“驕”字，而一個(gè)人討人厭、討人不喜歡就是過分的驕傲、自以為是，不把別人放在眼里。劉教授還告訴我們：圣賢人說的話，保證是滴水不漏。“四海之內(nèi)皆兄弟”是一個(gè)結(jié)果，原因是“君子敬而無失，與人恭而有禮，四海之內(nèi)皆兄弟也。”說這個(gè)君子人走到哪里，對(duì)每一個(gè)人都很恭敬。為人處世、待人接物沒有什么過失，對(duì)每一個(gè)人都彬彬有禮。他走到哪里，哪里就是自己的兄弟姐妹。所以要讓孩子學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，從小就讓孩子養(yǎng)成一種正確的為人處世、待人接物的態(tài)度；良好的生活習(xí)慣，那對(duì)他的一生都受用無窮。
（2）在曾國藩家書中也提到，他說看一家的子弟有沒有發(fā)展前途，就看這家的子弟三件事：第一件事，早晨幾點(diǎn)鐘起床；第二件事，是不是自己的家事自己做；第三件事，是不是讀圣賢書。從幾點(diǎn)鐘起床，我們知道這個(gè)孩子是克勤克儉還是驕奢淫逸。你看人，他的生活規(guī)律不規(guī)律，直接影響了他的健康狀況，所以早晨幾點(diǎn)鐘起床很重要。第二，是不是自己的家事自己做。很多人都在抱怨，我這個(gè)孩子無論為他做了多少，付出了千辛萬苦，他都認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)，從來不會(huì)對(duì)父母有感恩之心。原因就是你不知道中國古人有一句話叫“習(xí)勞知感恩”。因?yàn)樗恢绖趧?dòng)成果來之不易，所以他也生不起感恩之心。第三件事是不是讀圣賢書。因?yàn)槭ベt經(jīng)典都記載著古圣先賢對(duì)于天道的體悟，所以一個(gè)人經(jīng)常讀誦這些經(jīng)典，就可以站在巨人的肩膀上看得更遠(yuǎn)。因?yàn)樗靼住耙魂幰魂栔^道”的規(guī)律，而且做到了“推功于上，讓利于下”。看看曾文正公的家訓(xùn)，學(xué)生情不自禁的感嘆老祖宗的智慧，他們把所有的道理都講的清清楚楚、明明白白我們這些子孫只要照著做就好。
（3）我們面對(duì)挫折的第二個(gè)原則。《尚書》上說“滿招損，謙受益，時(shí)乃天道”。當(dāng)我們?nèi)松龅酱煺鄣臅r(shí)候，不要因此喪失了信心。因?yàn)槎煲呀?jīng)到了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？
（4）第三個(gè)原則，每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn)。特別是當(dāng)我們用積極的心態(tài)面對(duì)生活中的挫折，我們往往改變了一般人對(duì)事情的看法。所以有一個(gè)人在《生活在感恩的世界里》這樣寫道：感激傷害你的人；感激欺騙你的人；但是重點(diǎn)是不要因?yàn)閯e人欺騙了我們，我們轉(zhuǎn)而又去欺騙別人。也不能因?yàn)閯e人欺騙了我們，我們就喪失了信任別人的能力。感激遺棄你的人，感激絆倒你的人，感激斥責(zé)你的人。感激所有讓你堅(jiān)定成就的人。大文豪巴爾扎克也說過這樣一句話：世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異。苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，但是對(duì)于弱者，卻是一個(gè)萬丈深淵。
（5）要檢討挫折、吸取教訓(xùn)。威廉·A·沃爾德說過這樣一句話：失敗應(yīng)當(dāng)成為我們的老師，而不是掘墓人；失敗是暫時(shí)耽誤，而不是一敗涂地；失敗是暫時(shí)走了彎路，而不是走進(jìn)了死胡同。那就是你要把挫折看成是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，當(dāng)然，要從挫折中學(xué)習(xí)最重要的就是看清自己的弱點(diǎn)。也就是我們有哪些弱點(diǎn)導(dǎo)致了人生的挫折。我們一定要記住在《大學(xué)》上有一句話，那就是“貨悖而入者，亦悖而出。”。告訴我們不義之財(cái)?shù)臍w屬：第一是官府，第二就是水災(zāi)，第三就是火災(zāi)。第四就是盜賊，第五點(diǎn)，防不勝防，那就是不肖子孫、不賢德的敗家子、啃老族，也會(huì)把你的不義之財(cái)敗散掉。當(dāng)然我們現(xiàn)代社會(huì)還多了一種敗散錢財(cái)?shù)姆绞剑蔷褪轻t(yī)院。
劉教授的講解有理有據(jù)，學(xué)生受益匪淺。俗話說得好：“聽人勸，吃飽飯”，劉教授把古聖先賢的智慧講的淺顯易懂，末學(xué)感激不盡，今後務(wù)必要身體力行，方能讓自己趨吉避兇。感恩老師慈悲教導(dǎo)！
不妥之處還請(qǐng)各位老師、各位學(xué)長多多批評(píng)指教。
感恩古聖先賢！感恩老師辛苦教導(dǎo)！感恩一切！
慚愧學(xué)生呂范愛紅至誠呈上。
3. 程智學(xué)長：
感恩，我就覺得，感恩之心常有，好運(yùn)常在，每每遇到事情，都懷揣感恩之心，行善積德，不以善小而不為，每次出門在外，同樣會(huì)有很多好心人的幫助，回想起來，可能這就是福報(bào)吧，感恩遇見，感恩所有的一切。
4. 侯云云學(xué)長：
尊敬的劉教授、各位師長:
晚上好！
聽完講課，最深的感受是教子方面的失敗。兒子小的時(shí)候，很喜歡《七大名醫(yī)傳記》。而里面沒有一個(gè)名醫(yī)不是經(jīng)歷年幼失親，生發(fā)慈悲，救度眾生。想給兒子創(chuàng)造一個(gè)能夠艱苦奮斗的條件，然而，家庭教育理念的不同。我自己先承認(rèn)，福德不夠。兒子是被寵慣了的孩子：1.早晨睡到六七點(diǎn)。有心想五點(diǎn)起床，差不多都做不到。2.自己的事不自己做，包括做飯、洗衣、整理房間。應(yīng)該怨我，不會(huì)做，也不會(huì)教。3.圣賢書不讀。兒子很早接觸傳統(tǒng)文化，《大學(xué)》《中庸》《笠翁對(duì)韻》《弟子規(guī)》都背過。然而為了應(yīng)試，沒有堅(jiān)持下去。一直是矛盾，不知道何去何從。有的時(shí)候，只是祈禱，假如有一天，可以讓兒子離開我們，自己去農(nóng)村鍛煉，也許是對(duì)兒子最大的愛，也許，兒子未來會(huì)改變，只是期待。
我的舍得，是家人的指責(zé)和不理解。只有保持沉默。只是自己聽讀圣賢，自己去做。未來的一切，祝福兒子自己去把握。因?yàn)闆]有做到教育孩子的良好習(xí)慣，所以每次聽到曾國藩的觀察家庭子弟的方法，就是心虛，就是汗顏。在幼兒園里照顧孩子起居時(shí)，常常想起兒子的小時(shí)候，也常常升起對(duì)兒子和對(duì)兒子幼兒園老師們的歉疚。假如有機(jī)會(huì)，一定好好報(bào)答兒子的老師們，他們很盡力照顧兒子，而我是完全忽略了，一直迷茫教育，應(yīng)該從胎兒時(shí)期開始。剛畢業(yè)的時(shí)候。曾經(jīng)有一位媽媽抱著孩子問我:大夫，我的情緒跟孩子的身體不舒服有沒有關(guān)系。我是猶豫:應(yīng)該沒有關(guān)系吧。直到以后慢慢的學(xué)習(xí)了傳統(tǒng)文化，才明白了孩子教育的起始點(diǎn)。
5. 王蓮梅學(xué)長：
感恩劉教授授課。“心態(tài)改變命運(yùn)”，生活在感恩的世界里。每一次聽老師的課，發(fā)我深醒。恭敬心的重要性，正是諸事順利不可或缺的前提。老師教導(dǎo)我們，學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，保持良好的習(xí)慣。獲得生命的能量。早起，做家務(wù)事，讀圣賢書。強(qiáng)大內(nèi)在。24節(jié)氣，對(duì)應(yīng)十二時(shí)辰，身體臟器晚上9點(diǎn)～凌晨3點(diǎn)，要休息。不能讓身體處于“冬”的寒冷。飲食要規(guī)律。昨天，婆婆住院，今天先生在醫(yī)院配合做檢查等。我晚上陪伴。婆婆的生活很規(guī)律，“日出而作，日落而息。”天黑前，已經(jīng)休息，多年如一日。此時(shí)，補(bǔ)完課，悉聽老師教導(dǎo)，一切放下，準(zhǔn)備休息。感恩。
6. 馮繼紅學(xué)長：
聆聽劉教授的講座，每一次都有新收獲，現(xiàn)匯報(bào)如下：
人真正的健康是心理健康，而心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是擁有積極的心態(tài)，它能收獲健康、快樂、幸福和財(cái)富。人生在世最關(guān)鍵的是擁有平和的心態(tài)，所謂心平氣和，身體健康，事事順意。
法蘭克的故事告訴我們：境緣無好丑，好丑在于心。末學(xué)在近兩個(gè)月的時(shí)間里，未能做出正確的選擇，任由其他的事務(wù)控制自己的情緒，把快樂的鑰匙交給別人，現(xiàn)回想起來真是愚蠢至極呀！
“理要頓悟，事要漸修”，在日常的生活中：用正確的理念來面對(duì)自己認(rèn)為的“挫折和失敗，接受自己的平凡和孩子的不完美，時(shí)時(shí)提醒自己“相由心生，境隨心轉(zhuǎn)”，沉下心來多讀圣賢書，改正自身的習(xí)氣毛病，把所有的境遇當(dāng)做一場考試，爭取早日順利過關(guān)！
感恩我所遇到的一切！！！
人在生活中肯定會(huì)遭遇挫折和失敗，要適時(shí)調(diào)整心態(tài)，用積極心態(tài)來面對(duì)挫折，把挫折當(dāng)成學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，要從挫折中學(xué)習(xí)最重要的是能看清自已的弱點(diǎn)，也就是哪些弱點(diǎn)導(dǎo)致人生的挫折。
“君子敬而無失，與人恭而有禮，四海之內(nèi)皆兄弟也”，把孩子培養(yǎng)成為君子，要在他人生觀形成期間：晨早起，自己的事情自己做，讀圣賢之書，用《弟子規(guī)》規(guī)范孩子言行，逐條在生活中一一踐行，養(yǎng)成正確的為人處世、待人接物態(tài)度，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，將德根扎深扎穩(wěn)扎牢，他一生受用無窮。
“習(xí)勞知感恩”，珍惜當(dāng)下的生活，常懷感恩之心，生活在感恩的世界。
7. 韓瑩學(xué)長：
劉余莉教授用通俗易懂的話語告訴我們?nèi)绾蚊鎸?duì)生活中的煩惱，如何面對(duì)人生中的挫折，如何協(xié)調(diào)家庭的方方面面，做一個(gè)在老婆心中最好的老公，孩子眼中最愛的爸爸，父母膝下最孝的子女等等，一個(gè)良好的心態(tài)，一種積極正確的處世態(tài)度，以寬容、接納、豁達(dá)、愉悅的心態(tài)看待所遇之事以及周邊的世界，才能看到光明，走向成功。
8. 辛淑娟學(xué)長：
聽了劉教授今天的講課讓我看到陽光，更加堅(jiān)信目標(biāo)。要想改變自己的命運(yùn)，那就從此刻開始改變自己的心態(tài)吧。因?yàn)樽约旱墓Ь葱牟粔颍钟邪谅模瑧猩ⅰ⑿?就是貪)的習(xí)氣，所以生活過得很是失敗。兒子教育的不好，想改變現(xiàn)狀先改變習(xí)氣。改變習(xí)氣就得從日常的生活中入手吧。
以前《弟子規(guī)》背的很熟，因不誠敬沒有去一一落實(shí)。最近的堅(jiān)持看到了一點(diǎn)效果。希望通過老師的教誨，堅(jiān)持用誠敬之心踐行弟子規(guī)，反省自己；習(xí)性能年年減少，本性能漸漸增長！
每早讀一讀：感激傷害我的人，因?yàn)樗ゾ毩宋业男闹荆桓屑て垓_我的人，因?yàn)樗鲩L了我的見識(shí)；感激遺棄我的人，因?yàn)樗涛覍W(xué)會(huì)了自立。感激絆倒我的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了我的能力；感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的定慧。《論語》“夫子之道，忠恕而已矣！”用真誠心待人。原諒別人就是原諒自己。幫助自己化解矛盾與沖突。感恩老師！感恩學(xué)長！
9. 張靈學(xué)長：
本周學(xué)習(xí)劉教授的《心態(tài)改變命運(yùn)》，這個(gè)系列講座我之前就聽過好幾遍了。這個(gè)講座對(duì)我來說就像能量源，每隔一段時(shí)間就要聽一下，每次聽完都很暢然釋懷，就像劉教授講的，人生就像太極圖，有白天就會(huì)有黑夜，有歡笑就會(huì)有悲傷，有順利就也會(huì)遇到挫折。所以說，挫折是人生的一種常態(tài)，只要積極的面對(duì)，就會(huì)有好的結(jié)果。而每個(gè)挫折都會(huì)過去的，對(duì)于積極心態(tài)的人來說，每一次挫折都是一次成長的機(jī)會(huì)，只要我們能夠把握人生規(guī)律，按照圣賢所說，積善之家必有余慶，只要心存善念，敦倫盡分，就會(huì)擁有健康幸福美滿的人生。
感恩劉教授的諄諄教誨！感恩能和各位學(xué)長同修共學(xué)！深深地祝福大家！
10. 周蘭學(xué)長：
人生不可能一帆風(fēng)順。生活中，我們常常會(huì)遇到各種事情，最難的便是保持良好的心態(tài)。如何保持良好的心態(tài)？我們很多時(shí)候懂得其重要性，但是真正做起來是比較困難的。盡管自己學(xué)的專業(yè)是心理健康教育，但是很多時(shí)候也無法保持健康的心態(tài)。因?yàn)槎美碚撝R(shí)是前提，重要的是我們要將學(xué)習(xí)到的內(nèi)容用于實(shí)際生活中。聽了劉教授的講座，劉教授聯(lián)系生活中的事例，使得我們可以有意識(shí)在生活中運(yùn)用這些知識(shí)與方法。正視生活中的挫折，就算遭受打擊，也不能輕易被打倒。保持著一顆初心，不斷學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，不斷進(jìn)步，最終成為一個(gè)于家，于社會(huì)，于國都有用的新時(shí)代接班人。
11. 姬小菲學(xué)長：
劉教授的“心態(tài)改變命運(yùn)”的課程我也是聽了幾遍，我非常贊同，聽了劉老師的課程，我懂得了，我們要能夠?qū)W會(huì)一種積極的思維方式，掌握選擇的自由。在《握住自己快樂的鑰匙》一書中，有這么一句話：“一個(gè)成熟的人，握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。”是呀，我們完全可以掌握我們自己的快樂，但是我們卻往往把自己快樂的鑰匙交給了別人，比如經(jīng)常抱怨別人……我們要握住自己快樂的鑰匙，做自己情緒的主人，這里我要反思一下自己，道理我都懂，但是有時(shí)候還是會(huì)控制不住自己，會(huì)發(fā)脾氣，會(huì)生氣。
劉老師還講到了維克多法蘭克的感人故事，在任何特定的一種環(huán)境下，人還有一種最后的自由，那就是選擇自己的態(tài)度，也叫選擇的自由，從外界環(huán)境看，維克多法蘭克完全受制于人，可以說沒有任何人身自由可言，但是他發(fā)現(xiàn)自己的心理意識(shí)卻是獨(dú)立的，可以超出外界的束縛，自行其是，他憑借著想象和記憶，超過了身體的疼痛，從而磨練了自己的意志。而我們要把所有的磨煉當(dāng)做自己成才的過程，“命”是你自己選擇出來的，我們一生的努力，就是在證明我們到底有什么樣的命。
劉教授還講到讓孩子學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，是因?yàn)楹⒆拥娜松^正在成長形成的過程中，如果他從小就養(yǎng)成一種正確的為人處世、待人接物的態(tài)度；良好的生活習(xí)慣，那對(duì)他的一生都受用無窮。我也是因?yàn)檫@本書接觸到的傳統(tǒng)文化，當(dāng)時(shí)是和孩子們一起學(xué)習(xí)的，如今我們學(xué)校經(jīng)常讓孩子誦讀，也在堅(jiān)持學(xué)并力行……劉教授講到了很多，這里就不一一分享了，我想我會(huì)一直堅(jiān)持學(xué)習(xí)圣賢教育的，我的信心很堅(jiān)定，我也要好好的在生活中踐行傳統(tǒng)文化，當(dāng)然，我前面分享說，說了很多，知道很多，可有時(shí)候就是做不到，所以要不離圣賢教育，天天熏陶，近朱者赤，直到把自己給熏得噴噴香、香噴噴，斯是陋室，惟吾德馨。
感謝劉教授辛苦授課，感謝輔導(dǎo)員和義工老師們。
12. 王麗學(xué)長：
無限感恩劉教授，感恩每一位學(xué)長們和義工學(xué)長們，互相鼓勵(lì)互相學(xué)習(xí)。
每一個(gè)人心里健康即每一個(gè)人的命運(yùn)：法蘭克的故事，對(duì)我影響特別深刻；“選擇自己態(tài)度的自由，一個(gè)人心里的意識(shí)是無法被干預(yù)的，憑著想象與記憶，不斷磨練自己的意志，直到心靈的自由。這種超脫感召獄友，獄卒，協(xié)助大家在苦難中找到生存的意義，尋回生命的尊嚴(yán)”；我不斷的反省自己對(duì)待人生的每一種心態(tài)，不斷的總結(jié)檢討是自己不正確的心態(tài)，導(dǎo)致了自己人生中的種種困苦和種種不愉快，檢討挫折，吸取教訓(xùn)；總是期待別人使自己快樂，自己從沒思考如何帶給別人快樂和幸福；我決心每一天在為人處世，待人接物，時(shí)時(shí)處處反省自己，改正錯(cuò)誤；做一個(gè)真正能握住自己快樂鑰匙的人，經(jīng)過長期的修養(yǎng)達(dá)到使自己快樂，帶給別人快樂的境界。
曾國藩觀察一個(gè)家庭興衰：
（1）早晨幾點(diǎn)起床，看孩子是克勤克儉，還是驕奢淫逸；
（2）是不是自己的家事自己做，習(xí)勞知感恩，不勞動(dòng)，不知道勞動(dòng)成功來之不易，生不起感恩心；
（3）是不是讀圣賢書，圣賢經(jīng)典，記載古圣先賢對(duì)天道的體悟。
家庭中最重要的是把孩子培養(yǎng)好，“至樂莫如讀書，至要莫如教子”，教育至關(guān)重要的職責(zé)，必須由母親親子來承擔(dān)；女德對(duì)于一位母親是必須具備的，效法大地的氣勢(shì)寬厚和順，君子應(yīng)增厚美德，容載萬物；“地勢(shì)坤，君子以厚德載物”（《易經(jīng)》）；母親效法君子走到哪里對(duì)人都很恭敬，為人處世，待人接物，沒有什么過失，對(duì)每一個(gè)人都彬彬有禮，走到哪里哪里都是自己的兄弟姐妹；教育孩子從小養(yǎng)成一種正確的為人處世，待人接物的態(tài)度，良好的生活習(xí)慣，孩子一生受用無窮；一天的春天來了，主生發(fā)，3：00可以起床學(xué)習(xí)工作（從我自己開始我自己先做到）；一天的驚蟄5：00冬眠的小動(dòng)物開始活動(dòng)了，叫醒孩子們起床走路鍛煉身體，后面考慮與孩子們一同學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)鍛煉太極拳，八段錦內(nèi)壯法的鍛煉方式，來強(qiáng)壯內(nèi)在的五臟六腑；每天遵守最佳休息時(shí)間晚上九點(diǎn)到早晨三點(diǎn)，按照養(yǎng)生之道起居基本不得病；飲食正常規(guī)律，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少；調(diào)節(jié)制作每一天的每一餐保證全家人的飲食起居健康。
天道禍淫最速，天道就是自然而然的規(guī)律，給那些放縱的人，淫亂的人，過分的人帶來災(zāi)禍最訊速最訊速的。我們自己與教育孩子修身、立身，日常生活中不可不慎！
生活在感恩的世界里：
感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹牵?/p>
感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí)；
感激遺棄你的人，因?yàn)樗棠銓W(xué)會(huì)了自立；
感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；
感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的定慧；
感激所有讓你堅(jiān)定成就你自己的人。
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